BMI Rechner
Mit Hilfe von diesem BMI Rechner können Erwachsene Personen ihren Body Mass Index online berechnen. Das Mindestalter beträgt dabei 19 Jahre, da für Kinder und Jugendliche andere Richtwerte gelten.
Was ist der BMI?
Der BMI ist eine Abkürzung für den sogenannten Body Mass Index. Es wird also die Masse bezüglich auf die jeweilige Körpergröße berechnet. Mit Hilfe des BMI Rechner kann jeder ab 19 Jahren selbst errechnen, ob er übergewichtig ist oder sich im normalen Gewichtsbereich befindet. Allerdings sollte der BMI wirklich nur als Anhaltspunkt gewählt werden! Es wird nicht auf den Körperbau oder gar die Statur des jeweiligen Menschen eingegangen.
Wie berechnet sich der Body Mass Index?
Mit dieser Formel wird der BMI berechnet:
BMI = Körpermasse ÷ Körpergröße²
Dabei wird die Körpermasse (m, in Kilogramm) durch die Körpergröße (l², in Metern) zum Quadrat geteilt, wodurch sich am Ende der BMI in kg/m² ergibt.
Durchschnittliche BMI Bewertung nach Geschlecht
| BMI Männer | BMI Frauen | |
|---|---|---|
| Untergewicht | < 17 | < 16 |
| leichtes Untergewicht | 17 – 20 | 16 – 19 |
| Normalgewicht | 20 – 25 | 19 – 24 |
| leichtes Übergewicht | 26 – 30 | 25 – 30 |
| Übergewicht | 31 – 40 | 31 – 40 |
| starkes Übergewicht | > 40 | > 40 |
Optimaler BMI nach Alter und Geschlecht
| Alter | BMI Männer | BMI Frauen |
|---|---|---|
| 19 – 24 | 19 – 24 | 18 – 23 |
| 25 – 34 | 20 – 25 | 19 – 24 |
| 35 – 44 | 21 – 26 | 20 – 25 |
| 45 – 54 | 22 – 27 | 21 – 26 |
| 55 – 64 | 23 – 28 | 22 – 27 |
| > 64 | 24 – 29 | 23 – 28 |