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sport

Schnell abnehmen durch diese 3 Methoden

Bestimmt kennen das viele von Euch. Man fühlt sich unwohl und will schnell ein paar Kilos loswerden. Vielleicht für den Sommerurlaub, ein bevorstehendes Event oder für die neue große Liebe. Auch ich kenne diese Situation. Schnell abnehmen,…
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Cross-Fit – ein hartes Workout hat es in sich

Auf der Suche nach einer für mich passenden Sportart bin ich u.a. auch auf Cross-Fit gestoßen. Noch nie zuvor gehört, habe ich mich natürlich erst einmal gefragt, was genau ist Cross-Fit? Kurz und knapp erklärt handelt es sich hierbei um…
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