muskeln

Elektrolyte gehören zu den Stoffen, die im Organismus nicht fehlen dürfen, damit dieser optimal funktionieren kann. Es kann zu schwerwiegenden Erkrankungen kommen, wenn der Elektrolyt-Haushalt des Körpers über einen längeren Zeitraum…
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So ich habe jetzt mal über ein paar Wochen beide Trainingsarten Fitnessstudio und Natur Training ausgetestet! Das Training in der Natur ist gut und schön, solange das Wetter mitspielt. Ganz ehrlich, ich habe keine Lust bei Minus…
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Pole Dance ist schon längst nicht mehr nur in den Clubs mit Rotlicht Charakter zu finden. Nein! Ich habe mir sagen lassen, dass man die besten Fitness Übungen an der Stange machen kann. Okay, mein erster Gedanke? Ich musste bei dem…
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